Olejek lawendowy, czyli naturalny lek na bezsenność
Chyba każdy z nas lubi się dobrze wyspać. Zdrowy sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz ogólną produktywność. Co jednak zrobić, gdy doskwiera nam bezsenność? Naturalnym sposobem na przełamanie tego problemu może być regularne stosowanie olejku lawendowego. Dziś podpowiemy Wam, co warto wiedzieć na ten temat! Olejek lawendowy – podstawowe informacje Olejek lawendowy to olejek eteryczny pozyskiwany z lawendy wąskolistnej tak chętnie i powszechnie uprawianej na południu Francji. Chyba każdy z nas widział na zdjęciach jak pięknie prezentują się rozległe pola, na których owa roślina jest sadzona. Olejek pozyskuje się w wyniku destylacji parą wodną. Zdrowy sen z…