---
title: "Rumiankowa galaretka"
permalink: "https://ziolowawyspa.pl/rumianek/"
modified: "2026-07-08T12:24:53+00:00"
---

# Rumiankowa galaretka

### <span style="color: #777777;">Mam mnóstwo rumianku u siebie i byłoby to świetnie, gdyby nie to, że rumianek rozsiał się sam przez moją nieuważność i to tam, gdzie powinny być jarzyny, czyli w ogródku. To jest mój własny rumiankowy ogródek, który z cierpliwością teraz plewię i pozbywam się chwastu (?!!), ale zazwyczaj po zerwaniu koszyczków kwiatowych. Co z nimi teraz zrobię? No cóż, już mój mąż pokochał herbatkę rumiankową, zrobiłam olej rumiankowy i galaretkę. Dam radę z rumiankiem.</span>


Okazało się, że dziesiątki tysięcy lat temu rumianek wcinali neandertalczycy. Czy im smakowały, czy też po prostu po ciężkiej, mięsnej diecie zapodawali sobie coś rozkurczowego – to trudno teraz sprawdzić. Faktem jest, że na zębach znaleziono azuleny i kumarynę – składniki rumianku, nostrzyku, turówki.

Rumianek jest jednym z najczęściej używanych ziół i ma niezmiernie długą historię, którą przytoczę w następnym artykule. Teraz chciałam pokazać wam, jak można wykorzystać właściwości tej roślinki do celów kosmetycznych. Rumianek, podobnie jak krwawnik zawiera azulen, który działa antyalergicznie, bakteriobójczo i przeciwzapalnie.

[![SAM_5102](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/07/SAM_5102-1024x681.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/07/SAM_5102.jpg)

### <span style="color: #777777;">Jak wykorzystać na co dzień silną moc rumianka?</span>

W czasie jednego ze słonecznych dni trochę mnie spiekło podczas odplewiania rumiankowego ogrodu marzyłam o czymś kojącym i chłodnym na skórę. Rumianek, wywar? Nie utrzyma się na skórze. To nie o to mi chodziło. Galaretka? To jest to!! I takie były narodziny rumiankowej galaretki na wszelkie podrażnienia. Wypróbowałam na poparzenia słoneczne i skórę po goleniu, także do leczenia wszelkich dolegliwości skórnych – zwłaszcza tam, gdzie skóra jest bardzo delikatna.

### <span style="color: #777777;">Rumiankowa galaretka</span>

<figure aria-describedby="caption-attachment-2420" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_2420" style="width: 690px">[![rumianek](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/07/galaretkarum-1024x681.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/07/galaretkarum.jpg)<figcaption class="wp-caption-text" id="caption-attachment-2420">Galaretka rumiankowa</figcaption></figure>1 łyżkę żelatyny spożywczej zalej 300 ml wrzącej wody i mieszaj, aż żelatyna się rozpuści. Wody dolewaj po trochu, inaczej mogą zrobić się grudki. Po całkowitym rozpuszczeniu żelatyny doprowadź do wrzenia i wsyp 2-3 łyżki ususzonych lub świeżych koszyczków kwiatowych rumianku, zagotuj, zgaś, przykryj garnuszek talerzykiem, niech związki czynne przejdą do wody. Po 10-15 minutach przecedź rumianek i przestudzoną galaretkę rumiankową wstaw do lodówki. Ja zrobiłam galaretkę zbyt mocno stężałą – jak widać na zdjęciu, ale wykorzystałam ją jako maseczkę na włosy.

Podany przepis pozwoli wam uzyskać galaretkę bardziej lejącą, którą z przyjemnością pokryjecie przypalone plecy, czy też po prostu zmęczoną skórę twarzy i pozwolicie sobie na relaks w oparach zioła znanego dawniej w krajach arabskich jako lekko erotyczne. Galaretka rumiankowa bardzo przyśpiesza regenerację skóry, nie tylko poprzez skład rumianku, ale też forma galaretki ma właściwości osłaniające skórę, więc chyba warto spróbować. Galaretka trzymana w lodówce utrzyma świeżość przez 5-7 dni.

### <span style="color: #777777;">Rumiankowy ratunek</span>

<figure aria-describedby="caption-attachment-2421" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_2421" style="width: 690px">[![olej](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/07/olej-1024x681.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/07/olej.jpg)<figcaption class="wp-caption-text" id="caption-attachment-2421">Olej rumiankowy</figcaption></figure><span style="color: #888888;"> Włosy: </span>

- <span style="color: #888888;">Galaretkę</span> można wetrzeć we włosy, zawinąć w ręcznik na 2-3 godzin, po czym spłukać naparem rumiankowym lub po prostu wodą. Kilkakrotne użycie galaretki na włosy zapewnia ich piękny, odświeżony wygląd, pozbycie się łupieżu, likwidację świądu głowy, a przede wszystkim blondynkom pozwala na utrzymanie pięknego koloru włosów.
- <span style="color: #888888;">Olej rumiankowy </span>– zalej olejem 3 łyżki wysuszonego lub świeżego kwiatu rumianku, pozostaw na 2 tygodnie w zakręconym słoiczku. Codziennie potrząsaj. Po 2 tygodniach przecedź i używaj do kompresów na suche, zniszczone farbowaniem włosy. Nałóż kompres olejowy na włosy, zakręć w ręcznik na 2-3 godziny. Po czasie zmyj włosy szamponem. Zabieg powtarzaj kilkakrotnie, aż włosy odzyskają swój piękny, naturalny blask.

<span style="color: #888888;">Twarz: </span>

- <span style="color: #888888;">Maseczka</span>: Olej ten można stosować również na miejsca suche, zniszczone, jako maseczka na twarz suchą, zmęczoną. Do oleju dodaj żółtko, wymieszaj, nałóż na twarz.
- Okłady na twarz zrób też z odwaru zrobionego na mleku, nie na wodzie.

### <span style="color: #053f0a;">Uwaga!! Pomimo tego, że jest to zioło pomagające w alergii, samo może też uczulać!!</span>

Czy odkryłaś już moc rumianku? Podzielisz się?

<span style="color: #c7c7c7;">Bibliografia:</span>

<div><span style="color: #c7c7c7;"> I. Gumowska: Ziółka i my</span>

<span style="color: #c7c7c7;">http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news,390990,neandertaczycy-uzywali-ziol-leczniczych.html</span>

<span style="color: #c7c7c7;"> </span>

<span style="color: #c7c7c7;"> </span>

</div>