---
title: "Pomyśl o dłoniach…"
permalink: "https://ziolowawyspa.pl/pomysl-o-dloniach/"
modified: "2026-07-08T12:24:52+00:00"
---

# Pomyśl o dłoniach…

### <span style="color: #777777;">To na dłoniach jest najbardziej widoczny nasz wiek, nie ukryje go żadna operacja plastyczna. Już setki lat temu kobiety doskonale o tym wiedziały i radziły sobie pielęgnacją różnorodnymi olejkami. Przy czym rozróżniano olejki właściwe do pielęgancji dłoni, ramion, paznokci. Nadal w niektórych krajach dłonie są szczególnie traktowane, czego przykładem jest chociażby tatuaż dłoni Hindusek.</span>

<figure aria-describedby="caption-attachment-3536" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3536" style="width: 620px">[![Źródło: wysokieobcasy.pl](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2015/01/z13288261QUroda-w-Indiach.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2015/01/z13288261QUroda-w-Indiach.jpg)<figcaption class="wp-caption-text" id="caption-attachment-3536">Źródło; wysokieobcasy.pl</figcaption></figure>W XIX w kobiety ze szczególną troską traktowały ręce, na które zakładano rękawiczki jako ochronę przed ściemnieniem skóry. Miała ona być jasna i miękka. Również ramiona ceniono delikatnie pulchne, białe. Dłonie myto w mieszaninie mydła i białka jajka kurzego oraz zakładano rękawiczki <span style="color: #053f0a;">[ze skóry psiej](http://zdrowie-i-uroda.wieszjak.polki.pl/zdrowe-i-piekne-cialo/315806,Jak-kobiety-dbaly-o-dlonie-w-XIX-wieku.html)</span> „nasączone na stronie od ciała mieszanką złożoną z dwóch świeżych żółtek jaja z dwiema łyżkami olejku migdałowego, rozrobionych z uncją wody różanej”.

<figure aria-describedby="caption-attachment-3535" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3535" style="width: 459px">[![Franz Xaver Winterhalter - Barbara Dmitrievna Mergassov Rimsky-Korsakova ](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2015/01/Winterhalter_Franz_Xaver_-_Barbara_Dmitrievna_Mergassov_Rimsky-Korsakova_-_1864.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2015/01/Winterhalter_Franz_Xaver_-_Barbara_Dmitrievna_Mergassov_Rimsky-Korsakova_-_1864.jpg)<figcaption class="wp-caption-text" id="caption-attachment-3535">Franz Xaver Winterhalter – Barbara Dmitrievna Mergassov Rimsky-Korsakova</figcaption></figure>####  <span style="color: #777777;">Najczęstsze problemy z dłońmi</span>

- Mam skórę wysuszoną, dlatego lubię ją traktować tłustymi kremami do rąk i z wielką przyjemnością taki zrobię.
- Dla rozjaśnienia skóry warto dodać kilka kropli cytryny do np maseczki, czy kremu na dłonie. Również przywrotnik dłużej stosowany działa rozjaśniająco i wyrównuje koloryt skóry.
- Skórę czerwoną, spierzchniętą trzeba traktować szczególnie delikatnie. Przede wszystkim unikać gwałtownych zmian temperatury, zawsze chronić rękawiczkami przy niskich temperaturach i silnych wiatrach. Stosować do pielęgnacji zioła takie, jak rumianek, przywrotnik (właściwości wybielające), kwiat ślazu, dziewanny (właściwości nawilżające).

#### <span style="color: #777777;"> Najlepszy zabieg na dłonie</span>

Długo pracowałam w pewnej firmie kosmetycznej i zawsze pokazywałyśmy jako cud działanie takiego oto zabiegu.

#### <span style="color: #777777;">Etap I:</span>

Cokolwiek masz pod ręką miałkiego – cukier, otręby, nasiona pokrzywy, fusy z kawy, płatki owsiane – wymieszaj z 1 łyżką oleju – jakiegokolwiek i delikatnie masuj sobie wierzchnią warstwę naskórka. Jest to konieczny zabieg, żeby następny miał większy sens. Usuwasz zrogowaciałe, martwe komórki naskórka i otwierasz przestrzeń dla następnych zbawicieli naszych dłoni. Teraz czas na

#### <span style="color: #777777;">EtapII:</span>

Maseczka na dłonie plus rękawiczki bawełniane lub silikonowe lub po prostu zawiń dłonie w woreczki foliowe. Wystarczy 5-10 minut pobyć z dłońmi w opatrunku foliowym lub bawełnianym, by nasza skóra pojaśniała, stała się bardziej miękka, młodsza, elastyczna. Gwarantuję wam efekt murowany. Sprawdziłam to w czasie kilkuletniej pracy. Po ściągnięciu folii (to stosowałam ze względu na możliwość jednorazowego użytku) jest zawsze zaskoczenie, że nasze dłonie mogą tak wyglądać. W czasie unieruchomienia można:

#### <span style="color: #777777;"> poczytać, posłuchać, porozmawiać, poleżeć, pobyć…</span>

<figure aria-describedby="caption-attachment-613" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_613" style="width: 694px">[![Mgły sprzyjają byciu..](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/01/mgla.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/01/mgla.jpg)<figcaption class="wp-caption-text" id="caption-attachment-613">Mgły sprzyjają byciu..</figcaption></figure>Ciekawe, co wybierzesz?

#### <span style="color: #777777;">A teraz rodzaje maseczek:</span>

czyli, co ze sobą możesz wymieszać.

- ciepła oliwa
- 1 żółtko wymieszaj z 1 łyżeczką maceratu olejowego z przywrotnika (dla dłoni z przebarwieniami) lub z 1 łyżeczką soku z cytryny i łyżeczką oliwy lub olejku arganowego, migdałowego, innego tłustego
- 1 łyżkę siemienia lnianego zalej wrzątkiem, potrzymaj pod przykryciem 10 minut – nasza maseczka jest gotowa – nałóż na ręce jeszcze ciepłą
- 1 łyżeczkę miodu wymieszaj z 1 łyżeczką oleju/oliwy
- do ciepłego rozgniecionego ziemniaka dodaj trochę mleka, wymieszaj na papkę
- odcedź wodę po gotowaniu ziemniaków do garnka, do ciepłej włóż ręce na kilka – kilkanaście minut
- jeśli lubisz jeść płatki owsiane na śniadanie, to ugotuj więcej

możesz też mieć swoje kompozycje ratunkowe dla dłoni, czyli mieszać to, co tłuste z tym, co stanowi ratunek dla twojego problemu dłoni – jeśli taki masz, zawsze do tego zachęcam. Nie ma tutaj gotowych receptur, jest za to

### <span style="color: #3f5a36;">kreacja i zabawa</span>

#### <span style="color: #777777;">Lista ziół, które mogą być przydatne w komponowaniu składu maseczki:</span>

<span style="color: #3f5a36;">[przywrotnik](https://ziolowawyspa.pl/jeszcze-piekniejsza/) </span>– ma właściwości wyrównujące koloryt skóry, rozjaśniające

<span style="color: #3f5a36;">[rumianek](https://ziolowawyspa.pl/rumianek/) </span>– wyciszające, można stosować na alergię, ale też uczula

<span style="color: #053f0a;">[<span style="color: #3f5a36;">żywokost</span> ](https://ziolowawyspa.pl/koniec-boli-kregoslupa/)</span>– zawiera alantoinę, która bardzo szybko leczy wszelkie rany, egzemy, stany zapalne skóry

uczep trójlistkowy – likwiduje stany zapalne, zaczerwienienia, również pomocny przy AZS

siemię lniane – nawilża

<span style="color: #3f5a36;">[szałwia](https://ziolowawyspa.pl/rozdzka-zycia/)</span> – działa antyseptycznie, jest zalecana przy nadmiernej potliwości dłoni

<figure aria-describedby="caption-attachment-913" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_913" style="width: 913px">[![suszona szałwia](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/02/SAM_3614.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2014/02/SAM_3614.jpg)<figcaption class="wp-caption-text" id="caption-attachment-913">Szałwia wpływa na zmniejszenie pocenia się skóry</figcaption></figure>#### <span style="color: #777777;">Maseczka na dłonie spierzchnięte</span>

1 łyżka stołowa lanoliny mieszamy z połową żółtka i połową łyżeczki do kawy olejku migdałowego. Nałóż na dłonie, załóż rękawiczki na co najmniej 20 minut. Jeśli potrafisz, to śpij w rękawiczkach bawełnianych. Pomaga na spierzchnięte dłonie i zrogowacenia na czubku palców. To jest przepis S. Faber, jeśli nie masz lanoliny, to zastąp ją czymkolwiek – np oliwą, też będzie efekt.

#### <span style="color: #777777;">I nareszcie dotarłam do kremu do rąk</span>

[![SAM_6380](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2015/01/SAM_63801-1024x685.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2015/01/SAM_63801.jpg)

Zrobiłam go na zamówienie. Potrzebny był tłusty krem do rąk, który po jakimś czasie wchłonie się w skórę. Te wymagania spełnia znakomicie masło shea, również można użyć masła kakaowego. W zależności od tego, jak bardzo tłusty ma być krem, możesz zmniejszać lub zwiększać proporcje masła shea w twoim kremie. Również w zależności od tego, jak bardzo twardy ma być twój krem, możesz manipulować użyciem wosku pszczelego. Na bazie wybranego oleju możesz sobie też przygotować macerat z wybranego ziela – patrz lista ziół. Ja użyłam:

masła shea – dlatego, że doskonale wchłania się w skórę i ją nawilża, ma właściwości kojące

1 łyżeczkę wosku pszczelego – więcej wosku można używać do kremów ochraniających twarz, np w zimie, ale będą się ciężej rozsmarowywały

olej konopny – doskonały dla skór wrażliwych, skłonnych do alergii, egzem, atopowych, posiada właściwości nawilżające

macerat rumiankowy – osoba, dla której robię krem ma problemy z alergiami

wit E – spełnia rolę konserwanta, użyj jej w stosunku 1:100, mniej więcej

Krem wykonuje się bardzo prosto – w kąpieli wodnej roztapia się wszystkie składniki. Wosk topi się w temperaturze 70 st C, co stanowi wskaźnik osiągniętej temperatury mazi. Proporcje – pozostawiam twojej wyobraźni. Ja użyłam 4 łyżki masła shea, 3 łyżki oleju konopnego, 2 łyżki olejowego maceratu rumiankowego. Gdy krem jest jedynie lekko ciepły, możemy dodać witaminę E – znosi temperaturę 40 stopni C.

To jest krem tłusty, ale wchłania się doskonale w skórę, jedyne co robię, to ścieram papierem krem z wewnętrznej skóry dłoni, nie lubię lepkości. Krem świetnie nadaje się jako maseczka do dłoni.

### <span style="color: #3f5a36;">Kup składniki, wykonaj, pochwal się.</span>

### <span style="color: #3f5a36;">Także swoimi kombinacjami, do czego zawsze namawiam.</span>

#### <span style="color: #3f5a36;">Jeśli nie masz czasu, dostępu do ziół lub z innych powodów jest ci wygodniej zakupić gotowy produkt, to zapraszam do mojego sklepu internetowego, możesz w nim kupić niektóre opisywane przeze mnie produkty. Sklep [tutaj.](http://sklep.ziolowawyspa.pl/)</span>


###### <span style="color: #c7c7c7;">Bibliografia</span>

###### <span style="color: #c7c7c7;">S. Faber: Kosmetyka naturalna</span>

###### <span style="color: #c7c7c7;">I. Rudowska: Kosmetyka wczoraj i dziś</span>