--- title: "Szampon z mydlnicy i mąki ziemniaczanej" permalink: "https://ziolowawyspa.pl/mydlnicowo-ziemniaczany-szampon/" modified: "2026-07-08T12:24:50+00:00" --- # Szampon z mydlnicy i mąki ziemniaczanej ### Zamierzam troszeczkę więcej poświęcić się kosmetyce. Dane mi było ostatnio wiele wypróbować w tym temacie i chciałabym się podzielić swymi doświadczeniami i oczywiście zebrać wasze w komentarzach, jeśli mogę o to prosić. Co jakiś czas będą się pojawiać posty dotyczące pielęgnacji skóry i włosów. ### Włosy to mój ulubiony temat, ponieważ mam problem ze swędzącą skórą i – ze względu na twardą wodę tutaj – z jej przesuszeniem, co nieuchronnie prowadzi do zablokowania mieszków włosowych poprzez nadmiernie narastający naskórek. Włosy stają się źle odżywione i zaczynają wypadać. To zmora nie tylko dla ubytku ale i ciągłego zatykania spływu. Niestety nie toleruję szamponów sklepowych, które powodują w moim przypadku łupież i większy świąd. Ostatnio odkryłam jednego ze sprawców tego stanu. Zrobiłam sobie szampon z korzenia mydlnicy i zagęściłam go gumą ksantanową. Owszem, zagęściło mój szampon doskonale, ale głowa swędziała. Zdesperowana tematem mycia odciągałam zabiegi higieniczne na głowie, a przy suchych włosach jest to bardzo łatwe. W końcu zagęściłam sobie odwar z mydlnicy poczciwą, teraz twierdzę, że wręcz niezastapioną mąką ziemniaczaną. Rewelacja. Mąka ziemniaczana to skrobia, w ziemniakach jest jej około 10-20%, stosunkowo niewiele, ryż na przykład ma bardzo wysoką zawartość skrobi – do 70%. Skrobia ma działanie łagodzące, jako kisiel dobrze nawilża, jako puder lekko wysusza i matowi. Z tego względu można ją zastosować jako składnik pudru na twarz, dodawać do maseczek, no i oczywiście do szamponu. Możesz też samemu zrobić własną mąkę ziemniaczaną. Zetrzyj ziemniaki, zostaw na 2-3 godziny – na dnie zgromadzi się biała maź, na górze zobaczysz kolor lekko różowy. Zbierz to, co jest na górze, powinna ci zostać w misce sama biała maź, dodaj do niej wody, odstaw na 2 godziny, zlej z góry wodę, ponownie zalej wodą, zamieszaj – to proces klarowania mąki ziemniaczanej. Odlej wodę, gdy skrobia osiądzie na dnie, rozłóż na papierze do pieczenia, połóż przy kaloryferze. Co jakiś czas czystymi palcami przesypuj mąkę. gdy całkowicie wyschnie, przełóż do szklanego, czystego pojemnika szklanego. Otrzymałeś mąkę bez konserwantów, antyzbrylaczy. Takiej mąki możesz też użyć jako suchy szampon do włosów, w sytuacji, gdy nie masz czasu na mycie, a musisz dobrze wyglądać. Wystarczy, gdy będziesz przecierać mąką włosy, zwłaszcza u nasady – ona sprawi też, że włosy staną się bardziej puszyste.Jest on dobry dla każdego rodzaju włosów z wyjątkiem koloru czarnego i brązowego – niestety drobinki mąki są widoczne na kolorach ciemniejszych. #### Szampon z mydlnicy – nawilżający czubata łyżka korzenia mydlnicy/orzechów piorących – zawierają saponiny czyszczące łyżka zmiksowanych pąków i cienkich gałązek brzozy garść kwiatu lipy – wykorzystaj inne zioła nawilżające – korzeń i liście prawoślazu, podbiału, żywokostu, babki lancetowatej, kwiatu malwy czubata łyżeczka mąki ziemniaczanej – nawilża i wycisza skórę 250 ml wody łyżka glicerytu z lepiężnika – jeśli masz, możesz też użyć innego glicerytu, dobrego dla twoich potrzeb lub czystej gliceryny 1\. Mydlnicę – *Saponaria officinalis –* zalej wrzątkiem i utrzymuj w stanie wrzenia przez 20 minut. 2\. Dorzuć rozdrobnione gałązki i pączki brzozy, utrzymuj w stanie wrzenia 5-7 minut. 3\. Na koniec dorzuć kwiat lipy lub inne wybrane przez ciebie zioła, zgaś, przykryj na 15 minut. Przecedź. 4\. Zmierz ilość uzyskanego odwaru – powinno być 200 ml, jeśli nie ma, to przepłucz odcedzone zioła odrobiną wody i dodaj do odwaru. 5\. Odwar wlej do garnka i podgrzewaj. Łyżeczkę mąki ziemniaczanej wymieszaj z odrobiną wody zimnej i wlej do odwaru ziołowego, mieszaj. Lepiej jest wlać mąkę ziemniaczaną do ciepłego odwaru i mieszać do oznak zagęstnienia niż wlewać do wrzątku. Ten sposób pozwala na ugotowanie kisielu bez klusek. 6\. Przelej szampon do słoiczka, gdy ostygnie, dodaj łyżkę glicerytu, zakręć, wymieszaj. Oczywiście możesz zrobić szampon z samego korzenia mydlnicy, najlepiej w większej ilości. Gliceryt lepiężnikowy zrobisz zalewając gliceryną rozdrobnione liście lepiężnika (już niedługo się pojawią) w stosunku 1:1. Wcześniej masę roślinną skrop alkoholem i odstaw pod przykryciem w ciepłe miejsce na godzinę. Gliceryt przefiltruj po 2-3 tygodniach. Lepiężnik ułatwia pozbycie się alergii, zamiennie możesz użyć rumianku, żyworódki. Pączki brzozy mają działanie przeciwzapalne na skórę, stosuje się je przy wypadaniu włosów, braku połysku. Zamiennie możesz użyć młodych liści brzozy. [klik](http://www.rozanski.ch/gemmoterapia/preview/pages/p8.htm) Mydlnica lekarska zawiera kilka procent saponin, stąd jej właściwości czyszczące, dawniej używano jej do produkcji mydlika, którym usuwano tłuszcz z wełny pochodzącej z runa owiec. Kisiel mydlnicowy możesz również używać do mycia ciała, jeśli nie tolerujesz mydła, ale w takim przypadku koniecznie dodaj konserwantu – DHA BA lub zawierającego phenoxyetanol. #### Sposoby na zakonserwowanie szamponu ziołowego 1\. Dodaj kilkanaście kropli konserwantu, np DHA BA, zakupisz go (lub inny wybrany przez siebie w sklepie internetowym z półproduktami kosmetycznymi). 2\. Zamroź w pojemnikach plastikowych porcje szamponu. Ja wybrałam opcję z mrożeniem szamponu. Produkuję litr szamponu i zamrażam go na 6 myć włosów w pojemnikach plastikowych po jogurcie greckim, na które zakładam folię i zakręcam recepturką. #### Jak myć włosy? 1\. Najpierw włosy zwilżam, nakładam szampon, mieszam z włosami, spłukuję. 2\. Nakładam drugi raz, masuję włosy i skórę głowy. Spłukuję. 3\. Spłukuję wodą z octem, którą wcieram w skórę głowy. Zawijam ręcznik na włosy. 4\. Włosy suszę dopiero po półgodzinnym spacerze po domu z turbanem na głowie, dzięki czemu są już częściowo suche i nie muszę używać mocnego nawiewu suszarki. Delikatnie podsuszam. #### Ocet ziołowy do spłukiwania włosów i wcierania w skórę
[![ocet do płukania włosów](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2016/03/DSC_0885-3.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2016/03/DSC_0885-3.jpg)
Macerat octowy do płukania włosów.
Szczególną uwagę poświęcam też octowi do płukania włosów, który jest konieczny ze względu na przywrócenie lekko kwaśnego ph włosów, ułatwia rozczesywanie. Włosy nie pachną octem, zapach szybko wietrzeje. 2 łyżki octu mieszam z litrem ciepłej wody. Obok zawsze mam pojemnik z maceratem octowym, który wcieram po spłukaniu w skórę. Używam do jego produkcji ziół na wypadanie włosów, pobudzenie ukrwienia i odżywiających. Szerzej omówię ten temat, gdy zacznę produkować wcierki do włosów. Teraz tylko sygnalizuję. Do maceracji ziół używam mocnego octu. Jeśli robicie octy, to na pewno taki też się wam przydarzył, jeśli nie, to w ostateczności możesz użyć octu spożywczego. Wysoka procentowość octu sprzyja zwiększonej ekstrakcji związków czynnych z surowca. Ocet na zdjęciu ma w sobie zatopione pączki brzóz i lipy, płatki nagietka i liście prawoślazu. 1. Rozdrobnij zioła, skrop obficie alkoholem 40% (2 łyżki na 150 ml masy ziołowej). Odstaw w zamkniętym słoiczku w ciepłe, ciemne miejsce na godzinę. 2. Zalej gorącym octem masę roślinną. Odstaw w miejsce ciemne, ciepłe. Codziennie wstrząśnij, po 2 tygodniach przefiltruj. Taki macerat służy mi do dwóch czynności pielęgnacyjnych: - Dodaję 2 łyżki na litr wody do płukania włosów. - Po wypłukaniu wcieram w skórę włosów ocet naniesiony przez palce. Jeśli ściągasz wodę z brzóz, to użyj jej do płukania włosów, lekko zakwaś octem lub sokiem z cytryny. Włosy po takiej płukance są wyjątkowo piękne, lśniące i sprężyste. Jeśli interesuje was temat włosów, to zapraszam do wcześniejszych artykułów: Żeby łatwo się układały [klik](https://ziolowawyspa.pl/zeby-latwo-sie-ukladaly/) Żeby lśniły [klik](https://ziolowawyspa.pl/zeby-lsnily/) Żeby ich było więcej [klik](https://ziolowawyspa.pl/zeby-ich-bylo-wiecej/)
[![O-krasnoludkach2](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2016/03/O-krasnoludkach2.jpg)](https://ziolowawyspa.pl/wp-content/uploads/2016/03/O-krasnoludkach2.jpg)
Zdjęcie: wikipedia.org
U mnie ciągle zima, posyłam więc obrazek z nadejściem pani Wiosny – piękną ilustrację J. Szancera do bajki “O krasnoludkach i sierotce Marysi” M. Konopnickiej. Czy ktoś ją jeszcze pamięta? I przepiękne ilustracje Jana Szancera? *Czy to bajka, czy nie bajka,* *Myślcie sobie, jak tam chcecie.* *A ja przecież wam powiadam:* *Krasnoludki są na świecie!* I tyle mam do powiedzenia na temat krasnoludków. 🙂 #### Jeśli nie masz czasu, dostępu do ziół lub z innych powodów jest ci wygodniej zakupić gotowy produkt, to zapraszam do mojego sklepu internetowego, możesz w nim kupić niektóre opisywane przeze mnie produkty. Sklep [tutaj.](http://sklep.ziolowawyspa.pl/)